Bonjour tout le monde,
J’ai envie de vous partager, aujourd’hui, une petite astuce que j’utilise quand je rencontre un petit contraste: plutôt que de ressasser ce contraste, je me mets à chercher les solutions possibles à ce qui me pose un souci… Le fait de mettre en place cette action de recherche de solutions habitue votre esprit à être un « solutionneur » plutôt qu’un « ressasseur » de problèmes… Si vous faites ça régulièrement, au  bout d’un moment, cette recherche de solutions se fera automatiquement et vous trouverez des solutions pratiquement même avant d’avoir le temps de vous rendre compte que quelque chose n’allait pas… Si aujourd’hui, vous commenciez votre « entraînement solutions », par quel domaine de votre vie commenceriez vous et quelles seraient les solutions possibles?

Christelle