Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui, en me levant, j’étais plus dans le contrôle que d’habitude… Pas moyen de lâcher prise… Je suis parvenue à me recentrer en me concentrant sur ma respiration et en mettant le focus sur les choses les plus importantes: mes valeurs et mes objectifs… Et boum, ça a été tout de suite beaucoup mieux, le bien-être s’est réinstallé en moi…
Je vous conseil d’essayer s’il vous arrive la même chose 😉

Belle journée